Como lucir un cuerpo armonioso

Gente!!!......a los años que entro a mi blog....... hoy quiero darles tips para tener un cuerpo armonioso aunque no siempre tengamos tiempo para dedicarnos al 100% al cuidado del mismo. Existe muchos mitos que dicen que el ejercicio y una buena dieta nos dará ese cuerpo como las modelos de victoria secret o las del fitness. Sin embargo, esto no es del todo cierto ya que el ejercicio y la dieta a pesar de ser indispensables para lucir un lindo cuerpo se necesitan complementarlos con masajes reductores, tratamientos de centros de belleza y tambien depende de la genética de la persona si es de tendencia a engordar, a ser esbelta o ser delgada.
Estos son los tips que recomiendo para ayudarnos a tener una silueta armoniosa con bajo presupuesto y con poco tiempo para dedicarnos al gym:


Algo que en su momento usé y supe hace poco que muchas celebrities lo están utilizando son las fajas que a pesar de ser un tanto incómodas, ayudan a moldear el cuerpo si eres constante en su uso.


Salir a correr por las mañanas antes de realizar nuestras labores, ya que no es recomendable hacer ejercicio en la noche porque provoca insomnio.


Evitar las bebidas con gas, frituras, harinas y grasas.


Realizarnos masajes reductores con ayuda de un aceite para el cuerpo.


Hacer un tiempo para ver o asistir a clases de bailes económicos que son buenos para bajar de peso.

granos de cafe contra la celulitis

Hola Gente, que tal? les comento que en Perú el calor esta muy fuerte, especialmente en las zonas donde es verano, las ciudades parecen un horno y quien no tiene ganas de ir a la playa, a la piscina o simplemente estar en shorts por este calor. Sin embargo, algunas chicas esconden sus piernas por vergüenza de mostrarlas debido a la pesadilla de la celulitis. En esto días, estuve leyendo diversos artículos acerca de como combatirlas y vi que un remedio casero son los granos de café. Estos granos se ponen a remojar en un poco de agua solo para humedecerlos y luego nos pasamos los granos como ligeros masajes en las piernas antes de la ducha. Este tip es usado por algunas celebridades para combatir estos huequitos en las piernas y muslos, aunque nunca hay que olvidarnos que siempre debe venir acompañado de ejercicios y una buena dieta.

golden globes 2015

Hola gentita Linda, como estan?

Este domingo fue la gala de los golden globes 2015, estuve viendo a través de Entertament los vestidos de la alfombra roja y definitivamente hubieron algunos que me encantaron y otros que me decepcionaron. El que me encanto fue el vestido negro de Jessica Chasta que fue mi favorito de la noche, aunque hubieron otros que también me gustaron como el de Katie Holmes, aquí les paso la web:
http://www.usmagazine.com/golden-globes y los vestidos que mas me gustaron.

                                                                    Amy Adams

                                                                    Jessica Chasta

                                                                        Diane Kruger

                                                                   Katie Holmes

Pantalones Anchos o Palazzos

Hola Gente, como están? espero que super y sin la resaca de año nuevo jajajajajajaja
Les quisiera comentar otra de las tendencias que han pegado en el 2014 y seguirán para este 2015 que son los Pantalones Anchos, Globos, Palazzos o Acampanados. La verdad que a mi me encantan, son ideales para toda ocasión, yo tengo un par de ellos en mi closet y los uso para la calle o para el diario porque son super cómodos y dependiendo de la calidad son frescos para este verano. En lo personal yo tengo un palazzo negro que me encanta y lo uso para la calle o para la universidad, también tengo otros dos que son globos para el diario porque no son tan formales.  Espero que les guste este dato que les estoy dando y quiero agradecer a la gente peruana o no que vive en el extrabjero y chequean mi blog, ya que son más las visistas que tengo de ustedes.

Colores de moda para el 2015

Feliz Año 2015 para todos ustedes o Happy New Year 2015

Hola a Todos, hace mucho tiempito que no entraba al blog debido a los ajetreos de la universidad, ya que nunca falta uno que otro cursito que nos consume casi gran parte de nuestra vida.

Hoy me puse a chequiar lo ultimo en tendencias para este 2015 y bueno lo que encontre fuyeron los colores de moda para esta temporda de verano como el coral, el verde agua y para la temporada de otoño/invierno el gran protagonista sera el color marsala o vino tinto. En lo personal a mi me encanta los tonos corales y anaranjdos para esta temporada calurosa, además esta muy de moda usar estos colores en prendas como faldas y vestidos largos que serán otro de los gran protagonistas para este verano. Yo les comento que desde el año pasado que tengo prendas anaranjadas y corales tratandolas de combinar con tonos marrones, blancos o negros para que resalten mejor. 

Espero que les guste este dato, ya muy prontito espero subir fotos mias y de la ropa que suelo usar para darles ideas de combinaciones entre otras cosillas.